行ってきました。
今戻ったのでリハビリほやほや（笑）

まず、病院に着いて駐車場からまずアクシデント。
１台ずつなんか板踏んでその板が上がって止めるスタイルの駐車場に入れたんですが、開いてる場所に入れようとしたら「ガコン」と音がして何かに当たって入れない。
あれ？と思ったら、フラップ板が上がったまま車がいない。
何がどうなったか分からないけど、そこよりもうちょっと奥でもうちょっと入れにくい場所に入れておいて、入り口で熱計ったりしてる方に言っておきました。
あれ、どうなってたんだ・・・

まあ、それはおいといてリハビリリハビリ。

この病院のリハビリ室には実はお世話になったことがあるのです。
腰痛めて入院した時、２回だけかな、リハビリに来ました。
めきめき回復してしまったもので来る必要なくなったわけですが。
その時から病院大きくなってきれいになったので今回のリハビリ室に来るのは初めてです。

コロナの影響か受付もまずめんどくさかった。
受付して、健康相談みたいなとこ行ってからリハビリ室。
少し早めに行ったから待つことになったけど、すごいたくさんの人が来てるんですわ、リハビリ。
呼ばれて入ってみたらベッドだけでも３０ぐらいはあるな。
リハビリする先生？の数いっぱいだったらそれぐらい入れられるんだろうなあ、今日はもうちょい少なかったけど。
それでも結構な数の人がソーシャルディスタンスか間を開けてやってもらってました。

私を担当してくれた先生が、また若くて結構男前っぽい。
マスクで半分隠れてるから余計かも知れんが（笑）

見てくれた結果、左の肩甲骨が前傾してしまってるらしい。
それで腕が突っ張るみたいになってるんですね。
その動きを見たりマッサージしてくれたりして少し軽くなりました。
血行よくするだけでそこそこましになるようです。

そこまで重症ではないので安心してくださいと言われました。
ひどくなるともっとかっちかちになるから、って。
個人的にテーブルの上に伸びたりしてストレッチしてたのもよかったらしい。
家でやるストレッチとかも教えてくれて本日は終了。
次回、来週の月曜日にまた行きます。

しかしなあ、まさかそんなに肩甲骨が曲がってしまってたとは。
自分では割と姿勢に自信あったのにと言ったら、背骨や右の肩甲骨はいいので多分姿勢はよかったんでしょう、だそうです。
やっぱり肩痛めてその炎症のせいでそういう姿勢になってしまったらしい。
ひどいと一ヶ月でかなり曲がるとか。
肩痛かったはずなのにどんどん腕が痛くなってきたので変だなあと思ったのよね。

まあ、そうして初回リハビリ完了です（￣^￣）ゞ