昨日、ちょびっと腰をやってしまったんですが、ほぼなんともありません。
というか、大丈夫だと思ったけど、こじらせると大変なので念には念を入れたという感じです。

ととろさんが心配して、

「早く帰っておいで」

とか言ってたんですが、なかなかそうもいきません。

それでも３０分ほどは早く帰ったかな。

念の為にお風呂もやめました。
こういう時は温めちゃいかんのです、お風呂我慢。

「お風呂洗っておいてくれる？」

と言ったら洗っておいてくれました。

そして今日、いつも行ってる日曜日の散歩はやめ、二度寝してゆっくり横になってました。

一つだけ買い忘れがあったので、目と鼻の先のドラッグストアに行こうかなと思ってたんですが、

「あかん、ととろさんが行ってくるよ」

とそれにも行かせてもらえないらしいので、じゃあおつかいをと頼みました。

ちょうどととろさんにも荷物が届くので、それがロッカーに入った頃を見計らって買い物に行き、帰ってきて今はその荷物をいじってます。

ちょっと役に立ってくれてたクマさんでした（笑）

寒いですね、今朝起きてもやっぱり寒かったです。

「カイロでも持っておこうかなあ」

使うか使わないか分かりませんが、念の為にカイロを一つカバンに入れて家を出ました。

まず買い物に行きそれから実家です。
今日はちょっと重い物を買いました。
液体物をいくつかと鶏肉の大きいパックです。

それをスーパーのサッカー台で大きいエコバッグに入れ、カートを押して出入り口まで戻り、カートから右肩にかけた時、

「あれ、今ちょっとやばくなかった？」

腰が、なんかちょっとぴきっと来た。

寒くて筋肉が縮んでるからでしょうか、久しぶりの感覚です。
幸いにも痛いというほどではないけど、２、３日はちょっと安静にしてる方がよさそうな感じ。

カイロで温めるのはやばいので持ってきたけど使えないなあ。

ということで、ぺたっと安静にしています。
月曜日まであまり余計なことはしないことにしよう。
最近、日曜日の朝は散歩したりしてるけど、場合によってはそれもお休みかなあ。

寒いですね、めっちゃ寒くなりました、一気に寒くなりました。

寒かったので数日前から寝る時にスパッツを履いて、上も長袖のシャツをもう一枚着て寝てたんですが、

「なんか疲れが取れない気がする」

と思うようになりました。

「もしかしたら体を締め付けてる感じになってるのかな」

そう思って昨夜は脱いで寝たら、

「今朝は結構すっきりしたかも」

という感じ。

やっぱり逆に体に負担をかけてたのかも知れない。

長袖をもう一枚着るならもっとゆるい伸びたのしないと。

スパッツは去年は履いて寝てたんですが、それまでにレッグウォーマーの時期を経てからスパッツに移行した気がする。
というか、お昼に履くようになって、しばらくしてから寝る時も履くようになったんだよな、思い出したけど。

今年は夏から冬への移行期間が短すぎて、一気に冬になったので慣れてない気がする。
しばらくお昼に履いてからにしてみよう。

少し前のことですが、ととろさんが、

「トラックの前だけ外れるのがあるの知ってる？」

と言ってきました。

一瞬、何のことかなと思ったんですが、

「ああ、知ってるよ」

と返事をしました。

コンテナとかを運ぶようなものすごく長いトラック、あれの前だけ部分のことらしいと分かったからです。

「え、なんで知ってるの」

とびっくりされたんですが、

「なんでって普通に走ってるやん」

と言ったら、

「ええっ！」

とさらにびっくりされました。

それで、

「もしかして見たことないの？」

と聞いたら、

「見たことない、そういうのがあるのも知らなかった」

と言うもので、

「ええっ！」

と今度はこちらがびっくりです。

私はそういうのは普通に走ってるもんだと思ってたのでびっくりしました。

それで昨日と一昨日、病院に行く時に探したりしたんですが見つからない。
国道も通ったんですがいなかった。

「まあ、毎日見るもんでもないし」

と言って終わりです。

そして今朝、私は実家と反対方向に用事と買い物に行き、もう一度マンション前を通り過ぎて実家方向に向かい、マンションの一番近くの交差点で信号待ちしていたら、

「あ、おった」

私は西向きに停車してたんですが、北から南に顔だけのトラックがしゅしゅしゅしゅーと通っていった。

うん、そのぐらい普通に走ってるよね、特にみんなびっくりも珍しがってもいない。

帰ってからととろさんに報告したら、

「なんてこと・・・」

と言ってましたが、惜しかったねえ、今日も一緒だったら見られたのに。

これから一緒に走る時には探してしまいそうですが、ととろさんが乗ってる時に限って見なかったりもしそうな、そんな感じもしています（笑）

今日も朝、ととろさんの病院へ行ってきました。

実は昨日はしごするつもりだったんですが、最初の外科の方が臨時休業で行けなかったんです。
その分今日は人が多くて、時間が結構かかりました。

帰りに買い物して帰ったらまたお昼になってしまった。
その間店が休業になるけど、まあひまだししょうがない。

朝のバタバタしてる時はそれほどでもなかったんですが、お昼から実家で座ってるようになったらやっぱり今日は気温が低いんだなと実感してきました。

何しろ鼻がつべたい！
思わず両手で鼻をつまむけど、手を放して空気が入ってきたらつべたい！

室内でもしばらくマスクしてました。

明日の朝はもっと寒いらしい。
明日は朝から出る予定ないけど、寒いからってダラダラしないようにしないとな。

何しろトップが働いて働いて働いて働いて働くと言ってるんです、まだまだ負けてなるものか！
だからそこそこ働きます（笑）

今日は朝からととろさんの病院へ行って、それから買い物に行きました。

その時にあるお店の話になったんです。

「そんな店あったっけ」

と言うととろさんに説明したら、

「ああ、そういえば行ったことある気がする」

と思い出したようです。

いつもは違う道を通るんですが、今回はそこのお店の後を見ようと思って少し違う道を通ってみました。

「ここ」
「そういえばそうやったかも」

元がお店でその形が残っているのですぐに分かりました。

今回みたいに建物の形が残っていたらなんとなく分かりますが、建物ってつぶして建て直してしまったら、前に何が建ってたのかすっかり忘れてしまうこともあります。

それまではずっと前を通っていたのに、時間が経ったら、

「あれ、そういえばここ前は何やったっけ」

というのも多い。

建物って存在感あるはずなのに、なんとなく不思議だなあとちょこっと思ってました。

今日はお昼ご飯を食べた後で「１時間だけ寝よう」と思ってぐっすり寝てしまってました。

途中、一度目が覚めたら、つけっぱなしにしてたテレビで流行語大賞の発表をしているところでした。

特に興味はないんですが、ちょうどぼんやりと目が覚めて見てたら、いきなり高市さんが出てきてびっくりΣ（￣▽￣;）

おまけに「総理のスケジュールの都合で」ってそのまま大賞発表にもびっくりしました。

その後の受賞の言葉とかのやり取りも面白かったですよね。
「働いて働いて」の発音が関西弁だったのはどうしてかとか。

その後、

「ミャクミャク様はどのぐらいかな」

と思いながらまた寝てしまってたので何位かとかまだ見てませんが、これも高市さんの支持率が高いからだろうなあ。

悪い方向で流行語になってない、がんばりたい人ががんばれる世界にしていけばいいなと思います。
たった一ヶ月でみんなの意識もいい方向に変わっていってると思うし。

さあ、今日から１２月、私もがんばらないとな。
お昼寝してるひまなんてなかったんだが、寝てしまったのはしょうがない。
これもがんばってがんばって、働いて働いてするための準備と思いましょうか。

昨日、「いい肉の日」で焼き肉の肉を買い、お昼に焼き肉をしました。

買った肉がまだあったので、今日のお昼は焼き肉じゃなく、フライパンで焼いて食べることに。
せっかくの焼き肉用の肉、冷凍したらもったいない。

そして昨日もそうだったんですが、お昼にちょっと重いのを食べて夜はあまりお腹が空かなかった。

ととろさんはこの間の「すき焼きの妹」が残ってたのを食べると言ってるが私はどうしよう。

考えていて、ふと、あるものが浮かびました。

「クラッカーあったからカナッペしよ」

クラッカーにツナマヨとスライスオニオンを乗せてカナッペに。

おいしかった！
なんかこういうのを求めてた気がする！

それに日付が過ぎたカマンベールチーズも。
日本のチーズは大体日付が早すぎると聞いてから、カマンベールチーズは日付が過ぎるぐらいで食べることも多いです。
よく熟成してておいしい。

ととろさんもちょっとカナッペを食べて、ちょっと変わった晩ご飯を楽しみました。

一昨日だったと思いますが、何かのことで気がついて、

「今週の土曜日いい肉の日や」

と、ととろさんに行ったところ、大ハッスルし始めました。

「土曜日何時頃に行く？」

って、まだ行くともなんとも言ってなかったんですが、

「だっていい肉の日、普通の肉の日と違って一年で一回しかないんでしょ」

って、確かに（笑）

ということで朝からお肉自慢の日本のコストコに行ってきたんですが、前に行った時よりも思ったよりは空いてました。

そしてお昼から実家で焼き肉をすることになってしまった。
なんでやねん（笑）

でも外に食べに行く一人前のお値段でお腹いっぱいおいしい肉を食べられたのでいいかな。

思わぬことになってしまいましたが、いい肉の日ばんざい（笑）

昨日の晩ご飯に、

「すき焼きの妹」

を作りました。

名前の通り、すき焼きっぽいおかずです。
本格的にお鍋ですき焼きをするのじゃなく、なんとなくそれっぽいのを作る時に我が家ではそう呼んでました。
なんで妹なのかは分かりません。

白菜、白ネギ、糸こんがあり、冷凍してあった牛肉ときのこもある。

「よしよし買い物せずに一回ごちそうができるぞ」

ということで昨日は作ったんですが、なんか微妙に残ってしまった。

それに思い出したんですよ、昨日、

「ゴボウも入れよう」

と思って忘れてたのを。

父親がすき焼きをする時に、

「ゴボウ入れたらおいしい」

と言っていて、それで入れてたのを思い出したんです。

ちょうどゴボウもあるしと思ってたら入れるの忘れた。

「そんじゃ今日はゴボウ入れて、冷凍の肉もきのこもあるからそれを足して晩ご飯にしよう」

ということで、昨日のお鍋に大きめのささがきにしたゴボウ、冷凍の牛肉（安い切り落とし）と冷凍してあったきのこ（しめじ）を入れて、今度は糸こんにゃくじゃなく「ちぎりこんにゃく」を入れて二日目のすき焼きの妹です。

お鉢に盛り付けて玉子を一つぽんと落としていただきます。
うむ、味だけはすき焼きだ。

本当はちゃんと煮ながら食べたいなとも思うんですが、面倒だから手軽に妹で満足してます。