昨日まで順調に元気になってたんですが、今日になってちょっと「くたっ」となってます。

一番の理由は、多分水分不足です。
今までにも何回もなってるから分かる。

意識して水分とってるつもりなんですが、口がね、水分がおいしくなくて、どうしても控えめになって足りなくなってるみたい。
後、食べ物もあまり食べられない（とか言って他の人から見たら一人前だったりして）というか、食べ始めてもおいしくなくてちょい控えめになってしまってるので、栄養不足もあるんじゃないだろうか。

今日は朝、かなり寝過ごして９時過ぎてから起きて、おにぎり１個食べました。
昨日お弁当と一緒に買ってきてたやつなんですが、おいしかった。

その後、だらだらと洗濯。
洗濯もね、元気だったらさっとできるのが、ちょっとずつしかできないので時間がかかる。

「そんなにはあはあ言うて、言えばやったのに」

ってととろさんが声かけてくれたのは、もう終わる頃だったしね(-。-) ぼそっ

今日は妹が来て父親のご飯をしてくれることになり、本当に本当に助かりました。
昨日はまだもうちょい元気だったけど、今日はとってもとっても。

で、予定では、お昼から自分ちの買い物するついでに実家にもちょっと顔出そうと思ってたんですよ。
でも、これはもうだめだ、と諦めた。

初めてネットスーパーで買い物しようと思ったんですが、遅くなったので届けてくれるのが夜の８時頃になるみたい。

「夜になったら○○タイムに行ってあげるから」

と、ととろさんが言ってくれたので、もうそちらにお任せして、お昼からずっと寝てました。

本当に夕方まで熟睡してた。
その時に、寝てたらまた水分とれなくて余計に「くたっ」となってしまったみたい。

「○○タイム」とは、スーパーとかで半額になる時間です（笑）
お店が例えば○アイだったら「○アイタイム」みたいに言うわけですね、ととろさんは。

なんでか、この時間に行くのが大好きなんですよねえ、ととろさん。
普段は行かないけど、私が「くたっ」となった時なんぞに「行ってくるよ！」と言って、色々買い込んできてくれます（笑）

今日はその時に頼んだものがありました。

「スイカ食べたい」

今までにもインフルエンザとかで「くたっ」となった時、私はスイカに命を助けられてきました。
口が悪くても、水が飲めなくてもこれならいける。

高いし、時期じゃないからやっぱり旬の頃よりはおいしくないんですが、それでもおいしい、食べられる。

「はあ～これが食べたかった！おいしい！」

はくはくと食べて水分補給させてもらいました。

落語に「千両みかん」ってのがあります。
冬の果物のみかんを食べたくなった若旦那が病気になってしまう。
今と違って昔は夏にみかんなんかない。
それを、夏に腐るの覚悟で「囲って」るみかん問屋で見つけたら、倉１つ分の千両という値段になる。

私の場合はその逆、冬（もう春だが）にスイカだから「千両すいか」ですね。
でも若旦那も私も助かったのです。
ありがとうスイカ、ありがとうととろさん。

昨日、そう大したことではないんですが、家にいないとできないことをちょっと色々ごそごそとしました。

まず、ととろさんが風邪ぽいので、敷布団のカバーや上掛けひっぺがして洗濯してお風呂場干し。
２組なので交代で。
２枚しか干せないんですよね。

そして和室をちょっと模様替え。
と言っても、鏡台動かしただけだ。

鏡台以外にも置いてある物（ほぼ本）があるので、それも動かして、いつもよりちびっとばかり丁寧に掃除。

他には扇風機掃除したり、そのへんこまこまっと片付けたり。

２時頃からちょっと休んで、ラストに扇風機の掃除したら、えらくほこりっぽくなったので４時過ぎからお風呂に入りました。

「は～それなりに充実した一日だった」

そう思って寝ました。

寝たのは多分１２時頃。
まだ「ビーバップハイヒール」終わってなかったぐらい。
関西以外の地域では「アメトーク」やってる時間帯です。
関西ローカルの１時間が終わってからなので、関西では遅いのよ。

んで、朝起きたら、

「いだい・・・」

なんというか、微妙に全身筋肉痛（笑）

激しく痛いんじゃないの。
あっちこっちの筋肉が、昨日動いたのに見合うぐらいに筋肉痛（＿△＿）

「え、たったあれだけで？」

いや、自分でもびっくりしましたね。
それだけ普段動いてないってことか・・・

普段動いてような何しようが、痛いのは痛い。
ってことで、今日はもうある物でご飯しようと買い物も最低限、どうしても行かないといけないのだけ行って、お昼に実家に行きました。

午後からは、それなりにやることあったけど、それでもまあゆっくりできたかな。

今もまだ微妙に筋肉が熱っぽいのはあります。
うむ、筋肉痛だ。
でもこれぐらいだったら気持ちいい。

それよりは、行ったら鼻声になってたとーちゃんと、数日前から風邪っぽいととろさんの方が気になるぐらい。
明日はみんなもっと元気でありますように。

一昨日から寒くなって、でもなんか暑いかどうか分からん感じで薄着してたら、

「のどが痛い・・・」

昨日の朝からあまり舐めないのど飴舐めて、プロポリスののど飴も舐めて、マスクもしっかりしたけどやっぱりちょい風邪ひきました。

「せっかく花粉症がましやのに風邪で鼻が・・・」

昨日からくっしゃんくっしゃんズズー、えらいことです。
喉は痛みがましになったら、なんかかゆい？（笑）
肺にまで行かないうちにおさまったとは思うんですが、昨夜は眠くて眠くて・・・

ととろさんがまた、昨日は仕事でちょっと遅くなりました。

帰ってきて、ご飯の前にお風呂に入るので、

「その間寝とうから、出たら起こして」

と、マツコ見ながら寝てて、起こされてご飯の用意してたら、温めたご飯はひっくり返してだめにするし、もうダメダメでした。

今朝起きたら結構ましになってましたが、とりあえず午前中は寝て過ごそうと思います。

あ、洗濯だけ干さないと。

雨は必要だし嫌いじゃないけど、昨日、一昨日と雨に当たったのが悪かったかなあ。
風邪ひかない体になりたいじょ・・・

実は、少し前から右足首を痛めてます。

最初に痛めたのは、もうちょっと前のことなんですが、治りかけては戻り、戻っては治りを繰り返してるような、そんな感じです。

昨日、コストコで歩きまわり、その後でイカナゴたくさん炊いたら、実家からの帰りに、

「足が痛い、やばい・・・」

そう思ってました。

昨夜は塗り薬を塗って寝たんですが、朝起きたら結構痛い。
お布団から立ち上がるのもちょい苦労。

テーピングして湿布貼っておきましたが、軽く引きずる感じ。

「今日はもうイカナゴ炊いたらあかんよ！」

と、ととろさんにイカナゴ禁止令を発動されました（笑）

今日は元々どうしようと思っていたぐらいなので、売っててもとっても並んでいられない。

「もしも買い物に行って遭遇したら１キロぐらい炊いてしまうかも知れないが・・・」

そう思って行ったら、

「今日はもう休みなさい」

と、イカナゴの神様からの啓示があったようで、売ってませんでした（笑）

実家でも何かするにもいつもより動きが遅い。
今日のご飯と明日のとーちゃんのご飯作り、昨日炊けたイカナゴも少しでもパッキングしよう。

と、こんな日に限って、

「アイスのケースのフタが閉まらんのや」

などとアクシデントが。

アクシデントというか、まあしょっちゅうなるんです（笑）

うちの店のアイスクリームケースはもうかなり古い。
霜取りのどこぞがどうにかなってるらしく、冬になって気温が低くなると中が凍ってしまうんですよね。

で、フタを出し入れできなくなることがある。

マイナスドライバーとカナヅチを持ってきて、彫刻みたいにガンガン叩いて氷を落とします。
全開そうなった時、時間がなかったので最低限やっておいたら、またすぐに凍ってしまった。

そういうことしてたら、イカナゴ炊かなくてもなんか帰り時間ギリギリになってしまった。

明日はお休みの日なのでちょっとゆっくりして足を治さないと。
２、３日寝てたら治ると思うんですが、まあ、なかなかね（笑）

さきほど、本当についさっきのできごとです・・・

わたくし、もうちょっとで、命を落とすかと思いました・・・

今夜はととろさんが仕事関係の飲み会で晩ご飯を食べません。

「多分」

「多分」というのは、本人が「帰ってきて食べるかもよ」とかぬかしておるからです。
宴会行ったらちゃんと食べて帰ってらっしゃい（笑）

で、今夜のご飯ですが、父親は昨日置いて帰った「太刀魚の塩焼き」がまだあったので、私は「厚揚げ」を焼いて食べようと思いました。

好きなんですよ、厚揚げ焼いたん（￣▽￣）

卵焼き器で表面をカリッカリに焼いてお醤油をじゅっと垂らす。
「おろしショウガ」があればなおいいんですが、今日はなかったので（マンションに置いてきてしまった）お醤油だけです。

そのお醤油も、今日はお友達にいただいて自家製の生醤油です。
うむ、ぜいたくなり。

カリッカリに焼いた厚揚げ、ひっくり返す時に端っこがもろもろっとなり、皮がめくれたみたいになった部分がありました。
でもまあ、食べるのに問題ないし、と無視して食べておりました。

んで、口の中に、

「ああ、あの端っこのぺらっとしたところがついてるな～」

とか思いながら入れて飲み込んだら、

「ぐふっ！！！！！」

多分ですが、見てないので正確にそうかは分かりませんが、多分、さっきの「ぺらっとしたところ」が、喉の奥に張り付いた！

一瞬にして息ができなくなりました。
吸おうとしても吐こうとしても、気管の入り口にペタッとふたをされたような漢字で空気が動かない！

「ひぃぃぃぃぃ」

みたいに、無理やり、わずかに空気を吸いながら流し台のところに行き、

「ひぃぃぃぃ、う・・・・う・・・・・」

みたいに、どうなってたか分かりませんが、無理やりふたを引っぺがすように息をして、吐きはしなかったんですが、空気をげろげろしたようになりました。

父親が固まってました。
いや、ほんまびっくりした。
真面目に死ぬかと思った・・・

肺からげほげほ咳をして、しばらくしたら治まりましたが、怖かったです。

あんな、たった１枚？の小さい「あげの皮」の部分、あれだけでも死にそうになるんですね、人間って。

たった何分か息ができなかったら死んでしまうんですよねえ、人間。

なんと言うか、たったこれだけのことで、

「生きててよかった！」
「生きてるのって奇跡！」

みたいに思いました、ええ・・・

今回はたまたま「厚揚げの皮」だったんですが、何にもこういう部分あります。
実は、そのちょっと前にも「豚汁に入ってるネギ」が喉の奥に飛び込んできて、その時は笑いながら「びっくりしたー」と言ったばっかりだったんですよ。

毎日毎日何回も何回も、今までに何千回何万回やってる行為で死にそうになる。
はあ、生きててよかった、ありがたい。

みなさまも、

「注意一秒ケガ一生」

です。