昨日からなんか体調がよくないなと思ってたら風邪をひいたようです。

「今日はもうお休みしなさい」

昨日、一緒に店についてきたととろさんにそう言われたんですが、どうしてもやらないといけない仕事もあり、それが終わってから早めに店を閉めて４時頃に帰りました。

「お風呂に入って温かくしなさい」

ととろさんがお風呂を沸かしてくれたので入って温まり、出てからすぐにお布団に潜り込んでぐうぐう寝ました。

目が覚めたらもう７時。
夜はつくらずに食べたいなと思ってたまたま「モダン焼き」を買っておいたので、それをレンジでチンしてからオーブントースターで焼いて食べました。

作るのは私がこだわりがあるのでやりましたが、

「片付けするから寝てなさい」

ということで、ととろさんがしてくれたので大人しく寝てました。

なんやかんやと世話を焼いてくれてます、クマさん。

今朝も朝ご飯食べた後片付けもしてくれて、ゴミも捨てに行ってくれて、たまたまお母さんが送ってくれたお米（ありがたや！）も受け取ってくれて、

「水分たくさんとって寝てなさい」

と言ってます。

熱もないけど、朝起きたら汗びっしょりになっていて、

「全部着替えなさい洗濯するから」

と言われるまでもなく、全部着替えて夜洗濯してもらうようにしてきました。

今日は一日家でゆっくり休みます。
店は気になるけど仕方ない。

ととろさんに世話を焼かれながらお休みしてます。

３月３日に花粉症で耳鼻科に行ったんですが、今日２回目に行ってきました。

最初に行った頃はスギ花粉が本当にひどくて、薬もらっても落ち着くまでに少しかかりましたし、しんどくて早く家に帰ることもありました。

スギの季節が終わりに近づいた頃、今度はヒノキが元気になってきてダブルパンチでまた一時しんどくなったんですが、本格的にスギが落ち着いてくれたからか、かなり楽になってたんです。

そんな頃に薬が終わり、

「もう大丈夫だろう、とんぷくは残ってるから、しんどかったらそれ飲んで乗り切ろう」

と思ってたんですが、薬を飲まなくなったら一時は治まってた目のかゆさも出てきて顔もかゆくなって、またくしゃみもたくさん出るようになりました。

「早めに耳鼻科行ってきたら」

と、ととろさんにも言われて、今日もう一回行ってきたというわけです。

スギが終わったからもう楽になったと思ってたけど、やっぱり蓄積で薬が効いてたからというのもあったんですね。
スギの頃みたいに熱もないのに微熱みたいにはなってませんが、何しろくしゃみくしゃみが再開しましたから。

薬ももらってきたし、ヒノキのシーズンが終わるまで、これでなんとか乗り切れるだろう。

まあ、その後のイネやらなんやらもゼロではないんですけどね！

今日も午前中はがんばって起きてたんですが、お昼ご飯を食べて３時頃から夕方までぐっずり寝てしまってました。
なんでかなあ。

花粉症の薬は確かに飲んでるけど、ここまで眠くなるのかなとちょっと心配になります。

花粉症シーズンの最初の方に薬をもらい、一度は落ち着いたのに、スギからヒノキに変わってきたからか、先週末あたりからまたちょっと調子が良くない。
先週は遊びに用事にと忙しく、たくさん外に出たこともあるんでしょうが、２０日の春分の日も、昨日のの日曜日も、今日の定休日もお昼に２、３時間寝てしまう。

それでも薬を飲んでたらやっぱりましですし、飲まないと鼻はむずむず目はかいかい、顔もなんとなくかゆくて頭もぼーっとするので飲まないわけにはいかないんですよね。

はあ、早く花粉の季節終わってほしいけど、スギとヒノキが終わっても、まだその後のイネ科もある。
幸いにもこちらは今のところあまり大したことがないから、ヒノキさえ終わってくれたらかなり楽になるのになあ。

明日からは雨が降るらしいから、春の長雨はかなり助けになるかも知れない。

これはたまたま二日間引きこもっていたからかも知れませんが、今日はなんとなく元気です。

朝はさすがに起きた時に多少のアタックらしきことはありますが、あまり大したことなかったです。
夜、寝る前に「とんぷく」を飲んで、朝はご飯の前に漢方と一日一回の薬を飲みました。

症状が全くないわけじゃないですが、頭がぐらんぐらんすることもないし、くしゃみも少ない、目の症状もほとんどない。
ずっとこのぐらいだったら普通の生活できるなと思うレベルです。

「花粉に触れない方がいいから早く帰っておいで」

としつこいぐらい言ってくるクマもいるんですが、さすがにそう仕事をさぼってばかりもいられないですよ。

といっても、暇ですから今日なんかまた開店休業中みたいなもんですけどね。
暇でもいないといけないので、「商い」は本当に「飽きない」だなあと思います。

今日一日外に出たら、また明日もしんどくなるかも知れないけど、明日は絶対に店を開けないといけない用事もあるし、明後日は組合の班長会議があるので休めない。
念の為に少しだけ早く帰ろうかなと思っています。
蓄積するからなあ、花粉。

昨日は薬のせいなのかどうか、午後からすっかり寝てしまいました。

朝起きると、

「モーニングアタック」

のせいなのか、毎日具合がよろしくないです。

それでできれば朝に薬を飲みたいんですが、眠くなると車も運転するしよろしくない。
それで昨日はお昼に飲んで様子を見たんですが、いつもの休みのように寝てしまったのでよく分からない。

それで昨夜は寝る前に「とんぷく」を飲んで寝ることにしました。
症状がひどい時に飲む用なんですが、症状がひどいがまずよく分からない。

目も鼻もぐずぐず言いますが、一日中耐えられないほどじゃないし、そこそこだと耐えてしまいますから、どの程度がひどいなのか。
私の中では自分は重症の人ほどひどくないからと、あまりとんぷくを飲んでなかったんですが、何しろ頭はぐらぐらするしだるいし、目と鼻が多少しんどくても、これはそこそこ症状がひどいと言っていいんではないかと判断しようかなと思い直しました。

夜、寝る時にそれを飲んで、朝、朝食前に一日一回の薬を飲んでみました。
これで眠くて耐えられないようなら、朝飲むのはもうやめておこうと思ってです。

そしたら今日はなんか調子がいい。
朝飲んで眠くもなってないし、頭ぐらぐらもまし。

ってことは、やっぱり夜とんぷく飲んでよかったのかも知れない。
あれってそこそこ症状が重かったということなのかも知れないなあ。

「もうお店休んで薬飲んで寝てればいいのに、その方が花粉にも触れないし」

と、ととろさんが言うけど、そういうわけにもいかんでしょう、いくら開店休業中みたいにひまな店と言ってもね。

ですが、本当につらいですよ花粉症。

なので今日も寝る前にとんぷく飲んで、朝、一日一回の薬を飲み、それでもつらかったら早退でもします。
何しろほぼ一人でやっているもので、どうしても休めない日もありますが、そのぐらいしてもいいともう開き直ってますのでね。

昨日は一日ひきこもって花粉と触れなかったのがよかったのかも知れないですが、とりあえずそういうことで様子を見ようと思っています。

ずっとせめて今ぐらいの状態だったらいいのになあ。
何しろ熱がないのに細胞がそれぞれに熱を発してるみたいな感じになるんでだるいんですよ。
これがアレルギー反応ってのなんだろうなあ。
今はそれがないのでちょっと楽です。

昨日は花粉症だるくてお昼過ぎに実家から帰ってきました。
そして午後は家でゆっくり、ちょっと寝たりもしました。
あまり仕事を休みたくないですが、ひまだし、体調悪いし仕方ない。
そのへんはもう割り切ることにしたんです。

今日は朝起きたらやっぱり多少はしんどかったですが、昨日ほどじゃない。

「金曜日は外に出たから花粉を結構浴びたのかもなあ」

昨日は早く帰ってきただけにその分楽だったのかも。

花粉症の薬は一日一回です。
眠くなるし、空腹の時に飲むようになっているので、これまでは夜寝る前に飲んでました。
でも、できたら朝起きた時とかに飲んだ方が、起きてる間に楽な気がする。

「休みだし、お昼に飲んでみよう、ご飯食べたけどまあいいだろう」

そう思ってお昼ご飯を食べた後に飲んでみました。

「これで眠くなったら朝やお昼に飲むのは控えるか」

そういうつもりだったんですが、お昼ご飯を食べた後、いつもの休みのように横になってテレビを見ていたら寝てしまった。

寝てしまったけど、休みというとこういうことするので、これじゃあ薬のせいかどうかよく分からない。
目を覚ました時はやっぱりだるかったし、花粉症の症状も多少あるし、うーむ、どうしたものか。

とりあえず明日は朝飲んで様子を見てみようと思います。

本当に花粉、なんとかなってくれんかなあ。
そろそろ終わりだといいんだが。

どうやら花粉症がきてます、きてます！

まだ病院には行ってないんですが、去年もらった薬を飲んでちょっとましにはなってました。
やっぱりアレルギーの薬効くわ～

ですがね、昨日の朝からやたらと眠い。
夜もしっかり寝てるんですが、寝ようと思ったらいくらでも寝られる感じ。

昨日は朝から普通に動いてたんですが、午後、ご飯食べてたら歯の詰め物が取れてしまった！
土曜日だしどうだろうと思ったら歯医者さんがやってて、電話をかけたら予約もしてないのに診てもらえることになりました。

店を一時閉めておいてさっと行ってさっと詰めてもらって治療完了。
前に詰めてた金属のやつの周囲からちょっとだけ虫歯になってたらしく、そこを少し削って詰めて終わりです。

そんなことをしてたのでもうご飯も作れなくなり、ととろさんに連絡して車で拾ってハンバーガー食べにいきました。
そして実家に戻って荷物を一緒に持ってもらって帰宅。

帰ってすぐに洗濯もして、お風呂も入って夜もすぐに寝てしまったのに、今朝も起きる時もぐずぐずして、やっと起きたけど普通にご飯するのもしんどくて、買ってあったクリームのパンで朝ご飯終了。
ととろさんはカップ麺です。

食べた後、またそのまま寝てしまい、お昼は起きてお鍋したけど、食べ終わった後、ととろさんに洗い物まかせてまた寝て、夕方までぐっすり。

本気で今日は食べるのと寝るのしかしてない。

晩ご飯も作るの面倒で、冷凍のグラタンで済ませようとしております。
この後もＤＡＳＨや大河見ながら寝てしまいそうだなあ。

花粉症の季節、一日か二日はこうなるのは困りものです。
日曜日でよかったけど、やろうと思ってたことができないのは困るー

一昨日あたりから右の鼻にだけ違和感があります。

左はなんともないんですが、右だけちょっと変。

「片一方だけだし、今週は色々と用事あって忙しいからいいか」

とほっといたら、右の鼻だけ鼻水が出る。

鼻の奥に違和感があるので、そこだけにきてるんだろうと思いますが、なんでやねん。

右の奥だけ点鼻薬してしのいでたんですが、なんかもう右だけずっと鼻かんでる感じ。

「どうせなるなら両方ならんかい！」

と思わず思ってますが、こういう場合、片方だけ出るのと両方出るの、どっちが面倒かな。

うーん、やっぱり右だけでよかったような気もしてきた。

それでなんで右だけかなと考えてみたんですが、寝る時に左を向いて寝るんです、それかも知れない。

寝てる間もずっと鼻は鼻水が流れて保護されてる、それで左だけカバーされてるから大丈夫だけど、右は上でカバーされてないからダメージが大きい。
違うかな。

昨夜、夜中に目が覚めてそう思って右向いて寝たんですが、気がついたら左になってるので意味なかった。

忙しかったからだるいのかなと思ったけど、これも花粉症からかもなあ。
来週一度耳鼻科行っておくか。

今年は去年みたいにしんどくありませんように。

今日も早退しました。

朝のうちは調子よくて動けてたんですよ。
晩ご飯も用意してしまい、昼からじっと座ってたら、なんか調子が悪くなってきた。

主に胃腸が冷えたみたいな感じ。
今日は暖かかったので、いつもより薄着でじっとしてたら冷えたのかなあ。

「よし、もう今日は帰ろう」

準備して、３時頃に帰りました。

帰って荷物を片付けて、洗濯を仕掛けてちょっと布団で温まってたら、クマさんがうろうろ。

「洗濯干すから」

と、できるのを待ってくれるのと、心配してるのかなと思ったんですが、というか実際心配してくれてるんですが、

「お腹すいた」

それかい！（笑）

私はいらんからとポテトチップスもそもそ食べてました。
その後、寝てる間に洗濯干してくれてたので、起きて晩ご飯。

昨日と同じおかずだったんですが、たまたまお酢を使った料理なので私はやめとくことにして茶碗蒸しを作って食べました。
おいしかった。

ということで、今日はお風呂もまたクマさんに洗ってもらうし、ゆっくりさせてもらおう。

本当にこのところ胃腸の調子がよくないのでちょっと心配したけど、体が温まると治まるから、怖い病気とかではないと思うんよなあ。

ただ、実家の台所はやっぱり冷える。
足元から背中にかけて今日も気がつけばひんやりしてた。
その前はちょっと気温が高くて上の服一枚脱いだりしてたし、それで冷えたかなあ。

まあ明日とあさって休みなのでのんびりのんびりしますか。

昨日の朝からちょっと体調悪いなあと思ってました。

「今日はお休みしたら？」

と、いつものようにクマさんが休め休めと言ってきましたが、大人はお仕事とか用事があったらお休みできないだよ。

昨日はどうしても店に行ってやらないといけないことがありました。
ただ、なんかすでにしんどかったので、買い物してご飯も作らずに食べられるものを買って、いつもより早く帰ろうとは思ってたんですが、それでも一度はちゃんと行ってきましたよ。

帰ったのは４時頃でしたか。

「もっと早く帰るかと思ってた」

って言うクマおるけど、なかなかそうはいかんすよ。

夜も早くに横になってうとうとして、もうほぼ何もせずにいたんですが、今朝起きたら、

「やっぱしんどいな」

という状態で、

「今日は思い切って休もう」

と決めました。

今日は幸いにもやらないといけないこともなく、明日はどうしても行かないといけないのでこじらせる前に休むことにしたんです。

「えらいよ！」

というクマさんには、朝ご飯の片付け（作るのは無理なので）と洗濯干しをしてもらいました。

寝込むほどではないけど、今日はパジャマで一日ぬくぬくとして過ごします。
ご飯は昨日買ってきたお惣菜もまだ残ってるし、準備だけはするので片付けはやってもらおう。
もちろんお風呂洗いもな！

これで落ち着けばいいんだが。
こじらせませんように。