少しずつですが良くなってきてるようなととろさんです。

それはそれとして、実は、昨日から今度は親父が鼻声しとる・・・(ー_ー;)

「大丈夫や」

って言うし、確かに鼻グズグズしてるぐらいなんですが、心配じゃない！

症状が違うから、ととろさんの何か菌が私経由で父親に、ってのは考えにくいんですが、寒かったり暑くなったりしてるし、お客さんや仕事関係の人と話もするし、どこかからもらっても不思議ではない・・・

今日はお昼にととろさんにご飯（と言ってもお昼は菓子パンと温かい牛乳にしたけど）を食べさせて薬を飲ませてから実家に行くことになってました

朝、よく寝てるのであまり早く起こさないから、お昼に早く食べさせるってことはできない。
なので１２時過ぎてから食べさせて薬飲ませて、実家での父親のご飯を少し遅くにしてもらうことにしました。

仕事もあるし父親のご飯やその他の用事もしないといけないし、どうしても家を出ないといけない。

「心配やなあ・・・私が２人おればええのに、保育園落ちたって怒る人の気持ち分かるわ・・・(ー_ー;)」

仕事には行かなくてはいけないし、小さい子供さんがいたり世話しないといけない家族がいたりする人の気持ちめちゃめちゃ分かる。
うちは、幸いにも実家とすぐ近くだけど、それでもこれだけ困るんですから。

でも・・・

「いや、でもこっちは保育園じゃなくて動物園か（￣▽￣）」

と言ったら、

「ひどいΣ（￣▽￣;） 」

って言ってたが、だってクマさんなんでしょ？（笑）

とりあえず、私が倒れてはどうにもならんので、保育園と動物園を行き来しながら、なんとか２人に元気になってもらい、良い年を迎えたいものです。

そう思ってるんだが、今日は雨に降られたのでめっちゃ心配！
暖かくして早く寝るぞー！

先週の水曜日ぐらいから、ととろさんがちょっと風邪気味でした。

「咳が出る」

と言いながらも元気にしてたので、

「土日にゆっくりしたら治るでしょ、大人しくしとき」
「そうする」

てな感じでした。

それが昨夜の３時半ぐらいかなあ、

「息苦しくて寝てられない」

と、ごそごそ起き出してました。

ととろさんは元々呼吸器が弱いです。
なので風邪ひいたり疲れが出たりすると呼吸器にきます。
私も結構似たようなもんですが。

夜中に色々やって、それでも今朝にはゆっくり寝てたので、

「夜、あまり寝られなかったみたいだし寝かしておこう」

と、一人で起き出して朝ご飯食べてゆっくりしてたんですが、後から起き出してきたら、どうにも具合が悪そう・・・

様子を見てたんですが、

「それはもう病院行った方がいい、行こう！」

と、ひっぱって病院に行きました。

結果、ちょっとこじらせてて、休日診療では１日分の薬を出すしかできないので、明日もう一度病院に行くように、と、薬をもらって帰りました。
はあ、連れてってよかった・・・

食欲はあるし、熱もそんなに出なくて治まったので、良くなってるとは思いますが、明日は朝から病院に連れて行こうと思います。

今は、元気に一緒に真田丸やらアントラーズVSレアル見てましたが、まだやっぱり呼吸がしんどそうです。

晩ご飯に何が食べたいか聞いたら、昨日作った豚汁が食べたいとのこと。
豚汁、好きなんですよね。
体が温まるしいいんですが、もうあんまり残ってない・・・

昨日は荷物が多くて材料持って帰ってないんです。
にんじんと豚肉はあるが、大根とうすあげがない。

「にんじんと豚肉だけでいいよ」

って言われたけど、やっぱりね。

そんで、考えて、

「あ、あれがある」

乾物の「せんぎり大根」と、甘辛く煮て冷凍してあった「おあげさん」があったのを思い出しました。
食感は多少違うかも知れないけど大根は大根だし、おあげさんは、隠し味にみりん入れるのを控えればいいか、とやってみたらおいしくできました。

豚汁ぐらいなんぼでも作るから、早く治って元気になってほしいです。

昨日の午後ぐらいですかね、

「なんか肩から頭にかけてこったかな」

みたいな感じがありました。

その後、

「う～ん、頭がカッチカチ」

な状態に。

「肩こり」って言うけど、私は大体が頭全体がかっちかちに張ったような状態になります。
それから、目の周囲からこめかみあたりが腫れぼったいような、そういう感じ。

昨日は久しぶりにそこから頭まできたような感じでした。
なんちゅーか、頭の皮って薄いのに、それがリンパが滞って下が厚くなった分、パンパンに張ったような、そういう感じ？

これがね、なんちゅーかめっちゃ気色悪い・・・
頭の皮はがして継ぎ足して貼り直したら楽なるかな～とか思ってしまったり（笑）

大学受験の時だったかなあ、ストレスもあったのか、ここから耳の後ろの多分リンパにきて、パンパンに腫れて、傷んで、病院で、

「もしも腫瘍とかだったらいけないので」

って、大きい病院紹介されて検査したことあります(^-^;)

結局は何もなくて、リンパが腫れてるだけ、だったんですが、分かるまではちと不安でした。

そして、肩こりから歯にくることもあります。
小学校の時はジグソーパズルやり過ぎて、肩こりから歯にきて、顔半分腫らせたことあったし、大人になってからも歯からえらいことなったしね。
あ、この時はジグソーちゃうから（￣▽￣）

ってことで、一生懸命肩とか回して今はましになってます。

寒いので縮こまってるから余計肩こるんでしょうね。
回したらバッキバキやぞ！

普段から運動不足な上に縮こまるからあかん！
ってことで、一生懸命ストレッチやってます。
カッチカチはあかん！

台風が行ってしまったら一気に寒くなりました。

寒くなったからか、また足がつりそうになってる。
分かるんですよね、そういうの。

私は腰を痛めてから、右足がひどくつるようになりました。
ととろさんがやはり足を痛めてからそうなってたんですが、いやはやきつい。

普通のこむら返りの場合、きたな！と思ったら痛いのを我慢して反対側に曲げて力を抜いてしまったらそれで治るんですが、それで治らなくなってしまった。
曲げても曲げても、それに逆らうようにつり返されると言うか、あっちの力の方が強い感じです。

それプラス、今つるのは右足の外側なんですが、内側に曲げようとしたら今度は足の前の方、今度はそっちがつるのよねえ(^-^;)

ととろさんは、そうなった時は、

「湿布、湿布貼って！」

と言ってそうしてたので、私もそうしてましたが、今は危ないなと思ったら塗り薬とか塗って寝るようにしてます。

それと、暑い間はどうしてもシャワーで済ませてしまいがちでしたが、湯船にも浸かるようにしました。
昨夜もぬるめのお湯にじわっと使ってしばらくゆっくり。

頭の方がのぼせたくないので、冬になってもあまり寒くなり過ぎないなら窓は開けてます。
実家のお風呂は天井がそこそこ高かったからか、そういうことしなかったんですが、マンションのお風呂はなんか上の方に熱さがたまるようで嫌なんですよ。

そういや、うちは端っこの部屋なのでお風呂場に窓がついてるけど、構造上ついてない部屋もあるのよね。
ととろさんがこっち来た時に住んでたマンション、つーかアパートもそうだったな。

でもやっぱりお風呂には上の方に窓がほしい。
窓を開けてても外から見えないようになってるし、その時だけは歌うの我慢してじっくり浸かります。

そのおかげか今朝はつらなかった。

お風呂って入るのもしんどいな～とか、めんどくさいな～とか思ったりするけど、やっぱり入ると気持いいもんね。

それと、ドライヤーがかなり前に壊れて、それ以来予備の古いのを使ってるのであれもなんとかしないと。
今は扇風機の併用で問題ないけど、寒くなるときついかもなあ（笑）

すっかり暑いピークは過ぎて、ちょっと過ごしやすい温度にはなりましたね。

台風の影響だかなんだかで湿度が高く、昨日の朝なんかは低気圧で押さえつけられるよう、う～う～言ってしまいそうなぐらい気分が悪くなるような空気でしたが、昨夜から雨が降ったらすっきりしました。

なんなんだろう、あの押さえつけるような感じ。
そしていつ頃から、あれが苦手になったのかなあ。
ケガや病気をしてからな気がしますが、とにかく、昨日の朝は気分が悪かったです。

それでも、温度自体は低くなってるからか、エアコンを入れる時間が減ってはいます。
特に実家は、私が行ったら店以外はまだエアコンを入れてなかったりすることも。

実家、店があって台所があって、その奥に父親が寝てる和室があります。
店と和室にはエアコンがあるんですが、台所にはありません。
おまけに建て方からか、すごく熱がこもるんですよね、台所。

換気扇がんがん回して上の方の熱い空気を抜いてほっとしますが、料理とかするのも結構つらい時があります。

昨日、妹が作ってくれてたおかずの残り、そう、昨日の柿の種の唐揚げ風のを持って帰り、ととろさんの晩ご飯の一部になったんです。
それと、麻婆豆腐。

一応どっちも火を入れて、私も少しですが食べたんですが、どちらも台所に放置されてたからか、ちょっとばかり悪くなってたのかも・・・
ととろさんが、夕食後に軽くあたったみたいになって気分が悪くなってました。

そもそも、昨夜は親子丼作ったのに、私が持って帰るのを忘れて、残り物をメインで食べさせることになったので、とっても申し訳ないことをしてしまった。
そんなにひどくはなかったんですが、少しばかり気分が悪くなってお腹も壊してしまいました。

「自分でよかった、もしもお父さんがこうなってたら重くなってたかも」

と、言ってくれたんですが、本当に気をつけないと、と思いました。

父親には普段から、ちゃんと冷蔵庫に入れるようにと言ってるんですが、冷蔵庫が小さいのと、大丈夫だろうという気持ちがあるのか割りと放置されてたりします。
昨日、一応確かめてはみたんですけどねえ・・・

特に麻婆豆腐、一応火を通したけど、それでも食べる量が違ったせいか、ととろさんだけがしんどくなってしまった。
本当にかわいそうなことをしてしまいました。

今日はもうけろっとしてたけど、申し訳なかった。

今日、父親にも再度きちんと言ったんですが、分かってくれたかなあ・・・

今日はグラタンとサラダを作り、父親が明日の朝もグラタンを食べると言うもので、作って冷蔵庫に入れてきたんですが、ちゃんと火を通し直すように、と口が酸っぱくなるぐらい言って帰りました。

もう夏も過ぎたから、と、ちょっと気を抜くこの季節の方が逆に危ないのかも知れない。
みなさんもお気をつけてください。

あ、ちなみに、昨日持って帰るのを忘れた丼の鍋、父親が寝る部屋の方が涼しいからそっちに持って行ってもらって、今朝行った時に（今日は親父殿の病院の日で行くのが早かった）きちんと火を入れておいてお昼に食べました。

金曜日に夏風邪のせいか胃腸をやられて熱も出てたんですが、土曜日には復活して無事、うなぎも食べられました。

昨日は、

「まだちょっと本調子じゃないけどもう大丈夫だな」

と、思ってたんですが、今朝になってまた具合が悪くなりました。

「熱は出てないし、ちょっとあっさりしたものだけ食べて過ごそう・・・」

そう思って買い物に行ったんですが、父親とととろさんの食べる物でも買おうと思ってお惣菜売り場を通りがかっても、なんちゅーか、もう揚げ物のにおいがだめ、ちょっと気持ち悪くなる感じ。

「これはもうおかゆしかない」

そう思ってレトルトのおかゆでも買おうかなと思ったら、写真のような物を見つけました。

玄関開けたら２分で５分の形のおかゆ、パックのフタを開けてチンしたら食べられるおかゆです。
こんなん見たことなかった。

「これの方がお手軽そうだ」

そう思って２パック購入。

そしてもう１つが２枚目の写真、温泉玉子。

これをチンしたおかゆに入れておだしを入れて食べると本当にうまうまなのです♪

お昼にこれを食べ、スポーツドリンク飲んだら結構よくなりました。
やっぱり多少脱水症状にもなってたのかも知れません。

帰宅して、これを書いてる今はなんかも普通（￣▽￣）

明日はお寺さんがお盆のお参りに来てくれるので、お膳にする精進料理を作るから、もう１日あっさりといこうと思います。
そんでもう大丈夫だろう。

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なんか夏風邪をひいたようです。

昨夜からちょ～っとおかしかったんですよねえ。
まずお腹が痛くなったのでビフィズミン（ビオフェルミンみたいなやつね）飲んで寝たんですが、寝苦しいのか１時間おきぐらいに目が覚めてました。

「こんなんやったら朝起きてしんどいなあ、どないなっとんや」

と、思いながら寝て、起きて、とーちゃんにいつもの電話して、さあ動こうと思ったらなんか変。

「熱出てる・・・」

そう、久しぶりに発熱しました。

ですが、今日は郵便局にも行かなくてはいけない、振り込みが今日中にしないとー
それに食べるもん食べるもん。

ってことで、親父殿に、

「実はこんな感じで・・・」

と電話し、一度ゴミを出しに行ってから寝る。

ゴミだけ出しておいたら、後はそこまで時間制限あるわけじゃないからね。

一度寝て、お昼前から郵便局行って、買い物行って、実家に寄って父親にお弁当やらパンやら渡して帰ってきました。
うつる風邪ではないと思うけど、もしものことがあったら困りますから。

帰ってきてからパン食べて寝て、起きて、寝て。
熱も下がって気分もよくなってきた気がします。

「ととろスウェット作っておいてあげるから」

と、ととろさんが作ってくれた「ととろスェット」飲んで脱水に備えます。

「ととろスウェット」とは、薄めに作ったスポーツドリンクです（笑）
これで明日までに治さないと、明日は丑の日、うなぎが食べられないからね！（笑）

「今度の日曜日に自治会の掃除があるけど、ちょっとしんどくて全部やれんから草むしりやってくれへんか」

と、親父殿に言われました。

毎年１回かな？自治会で大掛かりな掃除があるんですよ。
うちの父親なんかもう年寄り一人なので家の周囲の草むしりだけしたらいいようなもんなんですが、それなりに周囲が広いので一日の掃除の中では無理なんです。
それで、父親が周囲むしったり私も手伝ったりしてるんですが、今年はそういうことお願いされました。

私も一日では無理なので、今日と明日に分けてちょびっとずつやろうと決めました。
お昼からとーちゃんが散髪に行ったので、その間に晩ご飯の準備してしまい、とーちゃんが帰ったらちょびっとやればいいかな。

そういうわけで、簡単に作れるので今夜は冷やしうどんとざるそばです。
ととろさんはおそばが好きなんですが、父親はおそばがあまり好きじゃないのでおうどんです。
私はどっちも食べられるのでその時によります（笑）

麺つゆ作って冷やし、ネギ刻んでキュウリ刻んで薄焼き卵焼いて刻んで錦糸卵にしてでけた＼（￣▽￣）／
後は食べる前にうどん茹でて冷やすだけ～♪

父親が帰ってきたので２時半頃から駐車場兼倉庫の前から始めます。

そんなにわさわさ生えてるわけじゃないけど、この季節になるとそれなりに長く伸びてきた草やら横に広がった草やらが出てきます。
軍手して、そういうのを引っこ抜いてバラバラになったのをほうきでちりとりに集める。
ただそれだけの簡単なお仕事。

簡単なんですが、しゃがんだり腰かがめたりして暑い中で作業してるとそれなりにしんどくなる。
３０分ほどやって、もうこれぐらいにして一度戻りました。

「ずっと座ってたらしんどいやろ、空箱持ってきて座ったらええのに」

と、父親が言うので、

「もうこれぐらいにするよ、あまり長い時間してたら私も死んでしまうから（￣▽￣）」

と、

「あと、販売機の横の伸びた草だけ抜いて終わりにするわ」

そう言って販売機のところに行きました。

なんでかご近所のちびっ子が草抜きするところ見にきたので、そっち気にしながら販売機の方に手を伸ばしたら、

「ごわん！」

なんか音したぞ！
痛かったぞ！
なんだー！

頭の前の方、おでこよりはずっと上ですが真ん中よりはやや前よりの左側、そこにこぶができてる。
いだーっ！

見てみたら、販売機の上に雨が当たらないようにテントがあり、そのテントの、なんて言うのかな、神社の鳥居みたいになった足場の横に渡した鉄の棒にぶつけた・・・

「なんかごわん言うたぞ！」

と、父親もびっくりしてましたが、まあそんなことに。

もうゴミを片付けて中に入り、保冷剤当てて冷やしておきました。

「もしも様子がおかしかったら救急車呼んでね」

と言うのも冗談みたいに言えるぐらいだったので、そんなことにはならないとは思いましたが、とりあえず痛かったしたんこぶできてるし。

３時ぐらいからもう冷やしながら横になって「ちちんぷいぷい」見てました。

そして帰ってととろさんに、

「たんこぶできた」

と、簡単に説明だけして叱られて、

「続きはWebで！」

と、日記で読むように伝えて日記書いてます（笑）

写真が作ってあった晩ごはん。
作っておいてよかった。

今日は実家から帰る前に父親にご飯の用意をして、食べてもらってから帰りました。

いわしの煮付け、小松菜のごま和え、えのきのお吸い物、ナスの煮付け（残り物）にお漬物。

父親がご飯を食べてる間、片付けしたりしてたら父親が、いきなり、

「うっ！」

と言ったまま、前かがみになって、

「うっ、うっ・・・」

と、言い出した！

「どないしたん！喉つめたん？どしたん！」

と聞いても下向いて、

「うっ、うっ・・・」

と言ったまま。

真っ青になったと思います、私。

「どしたん！」

と言った途端、

「ふぇ、ふぇ、ふぇ・・・ふぇっくしょん！・・・あー・・・」

って、

「くしゃみかい！Σ（￣▽￣;） 」

昨日、私もこうなったわ・・・（笑）

そのままくしゃみしたら食べかけてるものが飛び出すから、一生懸命下向いたり飲み込んだりしてたようです（笑）

しかしびっくりしたなあ、いや焦ったよ。
まさか２日続けて親子でくっしゃみ！になるとは思わなかった（笑）

ちょっと前までめっちゃ元気だったんですよ、私。

「ここ数年なかったほど元気、体力戻ってきたなあ、よかったなあ」

と、思ってたら風邪ひいて熱出して寝込んで、ありゃりゃ。

その後、動けるようになってるし、鼻声も治ったし、まあ多少鼻がぐずぐずしたりはありますが、１００パーセントとは言わないものの、９０パーセントは復活してると思います。

でもね、残り１０パーセントとは言わないけど、もうちょっと少ない消費税の８パーセントぐらい戻ってないんですよねえ。
な～んかしんどい。

休めば治るかなと思って一日寝てたりしてるんですが復活しない。

「一週間ぐらい寝てれば治るのかなあ」

と、思わないことはないんですが、多分治らないな。

なんと言うか、体力落ちてる実感があります。
寝てたのはほんの３日ほどなのにね。

そんでもって、その落ちたのが戻らずにしんどい、そんな感じ。

「いっそ、思いっきり走ってきたら治るんじゃないか」

とか思ったりもするんですが、そんなことして倒れるわけには、いかん（笑）

まあ、規則正しい生活してちょっとずつ戻すしかないんでしょうね。
基礎体力がないうえに年齢もあるし、こんなもんかも。

しかしたった３日でなあ・・・

ととろさんが私より長く熱出して長く寝てたもんで、やっぱり同じようにどんよりしております。
こっちはこっちで「私より若いくせに体力あるくせに」困ったもんです（笑）