昨日は美味しいものを食べて夜もゆっくり寝て、充電しっかりしたはずなのに、朝起きたらなんだかだるい、眠い。

どうしてかなと考えたんですが、

「エアコンつけて寝たからかも」

という結論になりました。

数日前、何日か続けてととろさんともども夜中に起きて、なんだか寝られない。
３日前だったか、その時にととろさんが暑いからエアコンつけていいかと言ったので、いいと言ったら健やかに眠れたのです。

「あまり意識してなかったけど、暑いから目が覚めてたんかも」

ということで、エアコンゆるくつけて寝てたんですが、どうもそれで体が冷えてしまったようです。

なんとなく内臓から力が入らない感じ。

「ちょっとだけ横になろう」

朝、まだ時間があるからとそうしたら、ますますしんどくなってしまった。

ととろさんが今日はもう休んだらと言ったんですが、問屋に荷物も取りにいかないと行けなかったし、しんどかったら帰ってくると言って荷物を取ってきて、それを片付けたりやる仕事やって、夕方早めに帰ることにしました。

帰りにスーパーで巻き寿司やらパンやら買ってきて、ご飯を作らなくてもいいようにして、万が一明日しんどくなっても何か食べられる物があったら安心と、それだけ買って帰りました。

お風呂に入って温まったら、なんだか落ち着いたようです。
やっぱり冷えてたんだろうなあ。

この時期、まだ気温も安定してないし、どうしても体調崩しがち、気をつけようと思います。