金曜日の深夜からいきなり具合が悪くなりましたが、月曜日の今朝はかなり元気になりました。

昨日は一日寝てるだけで、お昼の２時頃にととろさんが作ってくれたスポーツドリンクを飲んで、朝飲まないといけない薬をやっと飲み、また寝ました。
とにかく寝て寝て寝てた気がする、起きてられずに
テレビを見ようと思ってつけてまま、結局つけっぱで内容はほぼ見てない感じです。

「夜の薬どうしようかなあ」

何しろ変な時間に朝の薬を飲んでしまったので、出かける前にさっと食べようと買っていた４つ入りのくるみパンと中にクリームが入ったパンを食べて、牛乳を飲みました。
そしてお風呂に入ってすっきり。
何しろ汗びしゃびしゃで気持ちが悪かったので、さっと入ってかなり気分がよくなりました。

そして夜９時頃に保存が効くので買ってあったカニパンをスポーツドリンクを晩ご飯に食べてから夜の薬をなんとか飲みました。

ととろさんには適当にある物を食べてと言ってたんですが、うーん、なんか本当に適当なもんしか食べんからなあ。
それでも何もできなかったのでしょうがない。

そしてまた早く横になってたら、お風呂から上がったあとで洗濯して干してくれてたのですごく助かりました。

かなり元気になったけど、まだ動くとしんどいのはまあ仕方ない、一日寝てたんだし。

朝はいつもの通りのパンを食べたけど、普通に食べられたし、今は胃も痛くないので一体なんだったんだという感じです。

妹が食中毒だったんじゃないのと言うけど、あたるような物に心当たりないんだよなあ。

ただ、水筒持ち歩いてるし、口つけて飲むからそれがちょっと気になるという話になりました。
できるだけ毎回ゆすいでるつもりだけど、足すこともあるし、もしかしたら体調不良で体力が落ちてる時にはありえないこともないのかも。
毎回コップで飲んだほうがいいとは分かってるけど、何しろ水筒持ち歩く生活だから、どうしてもそっちから飲むからなあ。
いつもよりもっとちゃんと水筒きれいに洗おうとは思ってるけど、本当にちょこちょこ飲みを習慣にしてるから、気にはしようと思ってます。