昨夜はというか、昨日の夕方の帰宅する頃からもう眠くて眠くて、お風呂も入らず寝てしまおうかと思ったんですが、さすがに一日外に出てたらそうもいかず、晩ご飯を食べた後、ゆっくりお風呂に入ったらちょっとすっきりしました。
ちゃんと洗濯もしましたよ。

それでもやっぱり眠くて、やることだけ終わらせて、早くに布団に入り、テレビ見ながら寝てしまったのは何時頃だったのか。
１０時は過ぎてたけど１１時までにはぐっすり。
クマさんがハミガキする気配で目を覚ました時まだナイトスクープが始まったばかり、テレビつけようかと思ったんですが、それもせずにそのまままたぐっすり。

夜中というか明け方ぐらいに一度目を覚まして時計を見た記憶はうっすらあります。
４時前とかだったと思う。
隣でクマさんはぐうぐう寝てた。
そのまままたすぐに寝て、朝のいつもの時間ぐらいに目を覚まし、テレビをつけてニュースやらを見ながらまたうとうと。

７時過ぎたので本格的に起き出して朝ご飯食べて動けるようになってきたんですが、

「すんごい鼻声してる」

状態が今も続いてます。

もしかしたら秋の花粉のせいかも知れないし、もしかしたら風邪かも知れない。
どっちにしても暑かったり寒かったりでかなり体調に影響を受けている気配を諜報部が察知してしまった。

なので風邪の「ひきはじめに」という葛根湯を飲みました。
うちは風邪薬とかって長らく置いてなかったんだけど、一つ買って用意しておいてよかった。

今は脱ぎ着できる上着（着る毛布）を羽織って、足元はレッグウォーマー。
これで暑かったらさっと脱げるし寒くもない。

実家にもこういう装備用意しておかないと、なかなか思ったように体温調節できないので、今みたいな時期には体調崩してしまうんだろうなあ。
車で移動したり動いたら汗が出るほど暑いし、座ってちょっとじっとしたら足元から冷えるけど暖房入れるほどでもない。

とにかくこうして大人しくしておこうと思います。
鼻声だから布マスクもしておこう。