痛みが取れてよくなってます！

ほんま、なんやったんやろ、あの痛みは・・・
朝起きた時は「ちょっと寝違えたかな」ぐらいやったのに、夜から一気に痛くなってきた。
もしかしたら本当に塗った薬があってなかったのか、と思うぐらい痛かったです。

今は、痛みゼロじゃないけど、もうほとんど普通に動けるぐらいになりました。
手を上げる時にちょっと抵抗感あるけど上げられるし。

昨夜は手が上がらないのでお風呂も入れなかったけど、それもよかったのかも。
もしも炎症を起こしてたらお風呂に入らない方がいい、温めると炎症がひどくなるから。

それから湿布をね、もったいないとか考えずにひんやり感がなくなったら貼り替えてました。
夕方に貼って、夜中に目が覚めた時に貼って、お昼前に貼って午後も貼り替えて、そのたびに痛みが取れてる感じがしたなあ。

今日は車を運転してもほぼいつも通り。
昨日はギアチェンジの時痛かったし、Ｕターンの時も痛かった、サイドブレーキ引くのも痛かった。
今日はもうほぼ普通でした。

治るっていいなあ。
うれしいうれしい。