昨日の朝、起きぬけに、

「あれ、右腕の二の腕、なんか筋違った？」

みたいな感覚がありました。

なのでとりあえず半分に切った湿布を貼っておきました。
それで収まるだろうと思って。

その後はいっちゃんと妹が来て昨日の日記に書いた通り、楽しく一日を過ごしたんですが、夜、寝る時に、

「まだ痛いなあ」

と、ととろさんの腰用のロキソニン入り塗り薬を、ととろさんの腰に塗るついでに自分の左腕にも塗っておきました。

それで寝ようとしたら、どんどん痛い・・・

「何これ、痛い」

寝る姿勢によってすごい痛い。
どう痛いと聞かれても困るんですが、　筋を痛めてて、その筋が伸びたら痛い、みたいな感じです。

夜中に目が覚めても痛くて、湿布貼ろうかとも思ったんっですが、ロキソニン塗ってる上に重ねるのは嫌だったので、保冷剤持ってきて冷やしながら寝ました。

そして朝５時頃、目が覚めてもまだ痛い。
姿勢変えると痛い、かなり痛い。

「困ったなあ」

そう思って、テーピングをして寝たら少しましみたいでした。

それからいつもの時間に目を覚まし、病院の父親に電話したんですが、もうそのまま寝てました。
テレビを見たりして起きてたり寝たり、結局きちんと起き出したのはお昼前。

少しましになったみたいでしたが、やっぱり痛い。
今買いてる今もまだ痛いです。

「ちょっと髪の毛縛ってくれん？」

と、ゴム渡してととろさんに頼んだけど、縛れんのよクマ（笑）

「なんでそんな、普通にゴムかけるのと一緒やん」

と、その後も３回ぐらい頼んでやってみてもらったけどできん。

なんでやねーん！どんだけぶさいくやねーん！
体温計を渡してゴム巻いてもらったらちゃんと巻けるので、同じようにしてと言っても髪だとできん。
なんでやねーん！

結局、左手を上げるの手伝ってもらって（途中が痛い）自分で縛ったけど、なんでやねーん！

今日はもうお風呂も入れないしこのまま寝ます。
昨日はパソ触ってカチャカチャしてたけど、それも悪かった気がする。
指先の細かい負担が神経つながってるような。

一応病院も車運転して行ったけど、ハンドルは回せてもギアとかサイドブレーキとかが痛い。
マンションと病院の行き来にUターンする時も痛い。
火曜日にちょっと遠くまで運転する予定あるんだが、それまでに治るだろうか・・・

明日の朝、まだ痛かったら病院行ってこようと思います。
おやすみなさい。

何をどうやってるってほど何かをやってるわけではないんですが、それでもやっぱりいつもと違うことをやってると疲れるようです。
体も神経もね。

で、昨日は実家から帰りに買い物行ってお弁当買ってきました。
なんか何も作ったりする気にもなれなかったもので。
今の時代、こういうのがあるからありがたい。

お弁当食べて、結構早めにお風呂（シャワーにした）入って、ととろさんも早めに入ったので昨日のうちに洗濯して干して寝ようとおもったら、もう眠くて眠くて。
１０時過ぎからテレビ見ながら干してお風呂場に移動し（乾燥かけずに干しただけ）、その他細かいこと終えて落ちるように寝ました。
そして夜中に一度うっすら目を覚ましたけど、そのまままた寝て朝まで熟睡。

すんごいすっきりした！
やっぱり人間、寝るのが大事、重要ですね。

起きたら体の方はまだなんかギシギシな感じでしたが、頭がすっきりして気分いい。
昨日は何をどうしたらいいのか、って感じだったんですが、まあなんとかなるだろう、までに回復しました（笑）

頭も体も疲れ過ぎると逆に寝られなくなるけど、そこまでがんばるほどの根性がないもので、このぐらいで落ちて復活できるのはうれしいことです。
常日頃、健康状態が低空飛行で慣れてるとこういう時は得ですな（笑）

時間的には６時間半ほどですが、気分的には丸一日寝てたぐらいの満足感でした。

おうちでいようよ、ってので家にいるのはいいのですが、今まで外でやってた用事ができなくなって困る部分もあります。

困ってることの一つが「散髪」です。
私は伸ばしてくくってて、前髪だけ自分でさっと適当に切るだけで問題ないんですが、おっさん２人が困る。

ととろさんは元々髪が多いので頭こんもりしてきてるし、親父にいたってはキダ・タローみたくなってきとる・・・
それでとりあえずととろさんは家で毛刈りすることにしました。
散髪ちゃう、毛刈りね、それとしかよう言わんわ。

昨日やろうと思ってたら、

「半年以上使ってない場合は１６時間充電してね」

って、昨日できんかった（笑）

それで今日まで一晩以上充電して、たった今、お風呂場で毛刈りしてきました。

アタッチメントが色々あるので、あれしてこれしてと考えてたら、

「一番短いので全部刈ってくれていいから」

って、それは私が嫌だ（笑）

「もうこのまま前髪とかもうちょっと伸ばして後ろと横だけ刈り上げにして兵長みたいにしたら？」

と提案したんですが、却下されました、ちぇっ・・・

昨夜のうちにお風呂洗って乾燥させておいたので、すっぱになったととろさんが湯船の方に向かってバスタブに腰掛け、それを後ろからがーっと刈っていきました。
一応アタッチメント変えながら後ろの刈り上げには少し手間をかけてみたつもりです。

全部終わったら乾いた床やバスタブの髪の毛を掃除機で吸い、後はすっぱ君がシャワーでなんとかしてくれるでしょう。
丸洗いできる機械なのでお湯で洗って乾かしてあります。
この後の掃除とかもめんどくさいのよね。

以前は家でやったりしてたんですが、私が腰を痛めてから無理ってことで使わなくなってました。
だからもう７年ぐらい使ってなかったんだな。
使えてよかったよかった。

さて、後は親父殿なんですが、たまたま今日こんなことを言われました。

「明日買い物行く時に散髪屋開いてるか見てきて」

って・・・

だからーそういうところ行ったらあかん言うとるんだが。
私は連れて行かんので、どうしても行きたかったら一人で行け、と思わず言ってしまった。

とりあえずうちはたまたま今日毛刈りする準備してたこと、気にいるかどうか分からんどとりあえず少し散髪ぐらいするから、と言って帰ってきました。

「あそこの散髪屋は大丈夫や」

って、何の根拠もなく言うから思わず怒ってしまった。

大丈夫かも知れない、それは誰にも分からない。
でも分からないから行けないってこと、ちゃんと認識してほしい。
それでも行くって言うなら、ほんまに私は知りません。
気持ち悪いの分かるけどね。
恨むならコロナを恨んでほしい。

今日はお休みの日です。
２連休はないけど、大体木曜日に休む週休二日制です（笑）

朝、起きたら寒かった。
父親に定時連絡したら「今朝はぬくいで」って言ったけど、芯までぬくいって感じではなかった。

なので、一応目は覚めてましたが後で二度寝することにしました。

首までしっかりお布団にくるまり、ミノムシみたいにして体とお布団がびっちりくっつくようにしてうつらうつら・・・
しばらくして目を覚ましたら、体の芯まで温まったみたいで、逆に汗をいっぱいかいてました。

起きたらパジャマが汗でくたっとしてる感じ。
このまま着ていたら今度は体が冷えてしまうと、下着まで一式全部着替えて脱いだのを洗濯機にぽいっとな。
昨夜、２回洗濯してお風呂場に干しておいたので二度寝できたんですが、もう一回回すことになってしまった。

ですが、そのぐらい温まったのか一気に体調がよくなった気がします。
ここ数日ひんやりして知らないうちに冷えてたんでしょうねえ。
汗かいてすっきりして元気になった！

怖い病気が流行ってるけど、体温上げて免疫力上げたらウイルス撃退できるんじゃないか、と思うぐらいすっきりした朝でした。
おかげで一日体調よかった。
あんまり冷やしたらあかんな、うん。

テレビで、

「ウイルスは目や小さい傷からも入ってくる」

とやってました。

どうやらそうらしい、とはちょっと前から聞いて知ってたようなつもりなんですが、あらためてそれを聞いて、ちょっと怖くなった出来事がありました。

昨日のことです。
いつものように買い物に行ってから実家に行き、父親と一緒にお昼ご飯を食べ、片付けてから昨日は特にやらなくてはいけないこともなくて（あるにはあるがめんどくさかった）ちょっとゆっくりしてました。

そして何かのはずみで、父親の頭の後ろ側を見てびっくりした。

「それ、どうしたん！」

後頭部の左上の方から５センチぐらいの長さかなあ、血が流れて固まったみたいに黒い線がついてる！

「どうしたん？ぶつけたん？何したん？」

聞いても本人も記憶がないらしい。

すごくびっくりしましたね。
一瞬、頭をぶつけてケガをしたのに覚えてないのか？とか思った。

それで頭を抱えてじっくり傷を探してみた。

父親は年齢のこともありますがほとんど頭が真っ白です。
すごくきれいなんですよ、白くなり方が。
母親もそうだったけど、２人共髪の毛が結構ふわんふわんで、トニックやチックとか使ってない時はかわいいぐらい（笑）

その髪の毛が白かったせいで分かった。

「あ～シャンプーの時にでも引っ掻いたんやわ、かさぶたみたいになっとう」

消毒薬をティッシュにつけて黒い筋をゴシゴシ。
拭いていったらティッシュに血はつくけど地肌はきれいなまま。
血の痕の一番上にもうかさぶたみたいになって小さい丸い傷っぽいものがある。
そしてその周囲にも、傷にはなってないけど赤く引っ掻いた痕がある。

父親は血液サラサラにする薬を飲んでるので、ちょっとしたことでも出血が多くなったりします。
それで抜歯する時にその薬を抜いても大丈夫か、とか歯医者さんと循環器のお医者さんが手紙をやり取りしたりしました。

おそらく、お風呂でシャンプーする時に爪を立てて洗ってて、引っ掻いて、血流もよくなってるしそのまま流れてたんだろうけど、その後髪の毛乾かさいたり溶いたりする時に後ろなので気づかないままになってたんだろう。

消毒薬をつけたティッシュでこしこしこすったらきれいになったのでほっとしました。
てっきりあの長さに切れてるんだと思ってめっちゃびびった（笑）

ほんの小さい傷だけど、あの小さい小さいウイルスからしたら大きな穴になるんですよね。
目の粘膜や傷からもウイルスは入ってくるらしいから、日曜日、外に出てないうちに固まってくれててよかったと思いました。
頭の上なんか降ってきたのが落っこちてきそうやもん。

「やばい、喉痛い・・・」

今朝起きてそう感じました。

そもそもは木曜日のこと、

「なんか、気管のあたりざわざわする、やばいな・・・」

そう思って寝て金曜日の朝起きて、まだやっぱりなんかちょっと具合悪い。
それで確定申告を出しに行って買い物に行き、実家で仕事済ませてから、父親の晩ご飯（焼き飯）を置いて早退したのでした。

それで今朝です、やっぱり喉に来た。
それ以外に体調不良ないし、咳が出るもんでもない、ちょっと喉が痛いだけ、普通だったらうがいして終わり、ぐらいなんですが・・・

「万が一があっては困る、今日はお弁当か何か買って届けて早く帰ってくるわ」

父親に電話してそう言い、ととろさんにもそう言って買い物に行き、実家で今日済ませる仕事だけやって、父親に今日のお昼から明日の夜、月曜日の朝までのお弁当やらパンやらを届けて説明し、２時頃かな、帰ってきました。

今は喉は痛くないです。
マスクしてますが。
気管がざわざわするのはあるけど、空気が冷たかったり花粉があったりしたらなるからなあ。
何度も言うけど、熱もないし元気、ただ気管がざわざわするだけ。

多分普通の風邪でしょう。
というか、風邪ひく前、ぐらいの感じ。
それでも、やっぱり心配です、もしかしたら、と。

私にもしものことがあったら父親をどうしたらいい？
ととろさんにもうつしたら困る、呼吸器弱い人だし。

なんでしょうね、体は元気なだけに気持ちの方がしんどいです。
はあ、厄介な病気がはやったもんだ。

とにかく、体は元気なのでしょうがないから（進撃の巨人の）本を読んだり（進撃の巨人の）動画見たり（進撃の巨人の）ゲームしたりしてのんびりしてます。
歌は喉によくないので必死に我慢しております。

この土日に熱も出ず、喉が治ったらまた月曜日からは元気にドデカミン探しに行ったり仕事したり家事したりできるでしょう、うん。

ここ数日体調がよくありません。

とにかくしんどいのと、目がかゆくて鼻がくしゃくしゃする、おまけに喉も少し違和感がある。

「花粉症かなあ、それとも風邪ひきかけてるんだろうか」

と言ってしまった結果、

「大丈夫？新型じゃない？インフルじゃない？熱ない？大丈夫？」

と、うるさいうるさいクマがおる。

それプラスちょっと夜更かしなので早く寝ないとなあと思って土曜日とかも早めに寝ました。
それでちょっとすっきりした。

普通でもこの季節は風邪ひいたり体調を崩しがち、さらに怖い新型も流行ってるので気をつけるにこしたことない。

正直、風邪か花粉かよう分からん状態でした。
ですが昨日から、そりゃもう水みたいな鼻水は出る、目はくしゃくしゃする顔も耳も外で空気に触れるところ全部がかゆい。
土曜日は雨でましだと思ってたのに、日々の蓄積がここにきて効果を発揮しているようだ。

さらにさらに、

「ルイボスがない！」

のです。

とうとうなくなってきたのでネットで注文したら、なんか来るまでちょっとかかるみたい。
お得なの探して買ったらそういうこともあるのね。
しょうがないから数日分だけご近所で買おうと思います。
実家もルイボスで、とーちゃんがもうない言うてたし。

今年はいつもより花粉が少ないと聞いてたので油断したかも。
ルイボスも日本茶、ほうじ茶と混ぜながら飲んでたからいいと思ってたけど成分薄まってるのかも知れない。

色んな意味で外に出たくない日々が続いてます。