昨日、久しぶりに一日実家にいて、ご飯作りとかはほとんどやってませんが、とりあえずリハビリはなんとかなりました。

今日、朝から買い物して実家へ行き、また夕方までいて帰って来たわけですが・・・

「なんで今日はなんもかんも二度手間になるねん～」

ありますよね、そういう日・・・

買い物も家のことも仕事もなんもかんもが一度で終わらない。

うかーっ！
ただでさえ、まだ本調子ではないわけですよ。
自分でやっちまったこともあるけど、小さいことでも重なるとしんどい！

そして、一番最後、ご飯も食べ終わったし、さあ帰ろうと思った時に起こった、というか気づいたことで、ほんまにもうへたれました。

親父殿がお茶（ルイボス）を沸かしてくれてたので、それをペットボトルに入れて冷蔵庫に入れ、やかん洗ったら最後だったのですよ。

うちの実家の冷蔵庫は小さいけど、その中に大抵ペットボトル２本と縦でも横でも入れられるお茶入れ、ぐらいは入ってます。

上の段の左から、前のお茶を出しては飲むわけです。

他の物との兼ね合いがありますので、上に２本入ってたり、下に２本入ってたり、じゅんぐりじゅんぐりに飲んで、新しいのをまた下に入れて冷やしておいて飲む。

その、下の段に今日はペットボトル１本とお茶入れ１本が入ってました。

お茶入れ、ロックをしてたら横にしても振ってもこぼれない。
しっかりした容器です。

上の段のお茶がなくなったので、下のペットボトルを上に入れ、下の段右にあったお茶入れを動かそうと思ったら、

「あれ、フタちゃんとしまってない？」

ロックしてあったら赤い色が出てるのに、青いがな！

急いでお茶入れ出したら、一番下の段、野菜室との境目のすりガラスの部分にお茶がいっぱいたまってるΣ（￣▽￣;）

ここにはお味噌とかドレッシングとか、まあなんか普段あまり使わないものを入れてあります。
奥の方とかカオスな時もある（笑）

そこ一面にお茶たまっとるー (ノ_・、)

父親がそこに入れたらしいけど、入れる時にロックし忘れたのか、それとも他のと当たってはずれたのか分からんけど、事実として掃除せんとあかん・・・

怒りはしませんでしたが、やっぱり注意はしときました。

そして思わず、

「こういうことでも、私が普段、いかに色々きちんとやっとうか分かるでしょ」

と、言ってしまいました。

うちの実家もマンションも、はっきりいってめちゃめちゃです。
物を捨てないともうどうにもならん上に、片付けできてない物が積み上がってる。

特に、私がこうしてダウンした後とか、ちょっとずつなんか片付けたりしていかないとえらいことになってます。

普段から片付いてないとはいえ、それでもね、それなりに最低限のこと、なんとかしていってるんですよ。
その部分から巻き戻ってやらんとあかんかったら、なんつーかね、へこむ・・・orz

最後の最後にヘタヘタになって帰ってきたら、駐車場もなんか渋滞してるし、ポスト行ったらご近所さんと会ってしまってちょっと話しすることになるし。
正直、さっと車入れてさっと帰りたかったー（笑）

そして今日はととろさんが足の病院に行ってます。
例の巻爪ね。

「病院行ったらもっと遅くなるだろう、帰ってくるまでにゆっくりお風呂入っておこう」

と思って沸かしたら、

「バス乗ったよ～」

こんな日に限って早く終わるとは！（笑）

はあ、今日は寝るまでこんな感じかな～
あるよね、こんな日・・・
疲れたー

おかげさまで、今日は朝からちゃんと起きて洗濯したりして、お昼からちょっとだけ実家行って早めに帰ってきました。

家でじっとしてるのには十分ですが、何かするのに動くと色々あかんところが出る、みたいな感じかな。

今、一番困ったところは、味がよく分からないのと舌が痛いのと食欲が「あまり」ないところ、です。
「あまり」ですよ？「全然」ではありませんよ？

思えば熱が出てる間はろくなもの食べてませんでした。

火曜日の朝、いつものように朝ご飯にパンと、ハムと野菜か何か食べたんだっけかな？
なんかもうよく覚えてませんが、まあ、そんなもんを食べました。

実家に行って、お昼食べずに帰ったもので、一応空腹を感じて菓子パンを食べたんですが、正直、その時には「おいしい！」とあまり思いませんでした。
そしてその後寝る寝る寝る寝る、ずっと寝る状態。

晩ご飯は、目が覚めて一応ちょっと「お腹空いたかも」と感じることは感じたんですが、胃袋は空いててもあまり食べたい気がしない。
起きて食べるぐらいなら寝てたい、つーか、起きられない。

水分をがんばっていっぱい摂ってたんですが、お布団かぶってても熱がこもって汗があまり出なかった分、トイレに通うことになりました。
水分摂ってたからかあまり食べたいという気持ちにもならなかった気がする。
しんどい方が先立った。

水曜日、朝起きて、また菓子パンを適当に食べるというか流しこむ。
朝は薬飲まないといけないしね。

ここでちょっと解説。
「なんでそんなにパンがあるの？」と、思われるかも知れませんが、それは買ってあったからです、当然ですが（笑）

火曜日、実家に寄ってゴミ捨てて買い物に行った時、もうちょっとしんどくなる気がしてたんですよ。
前日も夜はお弁当買って置いて帰り、自分も持って帰って食べたし。

しんどくなっても何か食べられるように、と、菓子パンとかを結構買ってあったんです。
今回、それに助けられる形になりました。

惣菜パンと菓子パンの両方を買ってあったんですが、それ食べてました。
ぱっとパン食べて水分摂って薬飲んでまた寝る、な感じ。

水曜日はととろさんがいてくれたんですが、それで買い物には行く必要ありませんでした。
お寿司もあったし。

ととろさんには火曜日に作ったお寿司食べてもらって、実家から残ったのも持ってきてもらい、冷蔵庫に入れて昨日、木曜日の夜までそのお寿司と菓子パン、それからカップ麺でなんとかした。

考えてみたらどれも炭水化物やん。
おまけに口が悪くて水分も摂るのに苦労したから、普段はほとんど口にしないジュース類飲んでた。
お水とお茶が好きなのであまり飲まないんだが、病気の時だけはいっぱい飲む。
食欲なかったと言っても、これでは多分太ってるなと思ってたんですよ。

でも、昨夜お風呂に入る時に測ったら、

「あ、体重減っとう、ラッキ～！」

びっくりしました（笑）

質的にはいいとは言えないけど、カロリー的、炭水化物的にはそこそこのもんだったと思うんですよね。
動いてなくても太ってるんじゃないかと思うぐらいに。

で、考えたんですが、

「熱が消費してくれたからかな？」

やっぱり代謝が重要なんやなあ。
私は基礎代謝が低いからやせへんのやわ、うん。

今はもう熱下がってしまったので、食べたら食べた分だけ太る気がする。

う～む、基礎代謝あげたい！
やっぱり熱、大切やわ！
どんだけ食べるのセーブしても、やっぱり燃やして熱にせんと！

運動は苦手なので、できたら寝てても燃える方法が知りたい（笑）

ぐらいまで下がりました、平均すると。

もうね、かなり楽になりました。
昨日は本当にしんどかったです。

どのぐらいしんどかったかと言いますと、この私がですよ、食欲がなかった。

実家では、お寿司作りながら食べる気にならなかったので、父親にご飯食べててもらってその横で「早く終わらせて早く帰りたい」と作業してて、帰ってすぐに菓子パン１個食べてそのままダウン。
その後は、お腹は空くんですが食べる気にならない。
起きて食べるぐらいなら寝てたい、そんな感じでした。

夜も、お茶飲んで起きて、トイレ行ってだけでなんもできず。

今日はととろさんが、

「こんな熱がある人置いてお仕事行けないでしょ」

と、休んでお世話「っぽいこと」をしてくれました。

「っぽいこと」ね（笑）

とりあえず、一番やってくれるのが、

「水分摂りなさい水分」

と、お茶等を勧められる。

「氷なめなさい、氷」

と、氷を勧められる。

後は、アイスノンしてくれて、熱測る音聞いたら、

「何度だった？」
「７度ぐらい」
「そんなはずないから、もっと高いはずだから」

と、なぜか熱が下がったことを認めようとしない、とそんな感じです（笑）

後は、洗濯してくれて（タオル類洗うの忘れる）、食べた後の食器洗ってくれて、をしてくれたかな。
十分ですな、うん（笑）

まあ、明日もう一日は動けないと思うので寝てます。

あ、それと、お寿司、いっぱい作って悪くなるから、実家に取りに行ってくれました。
これで無駄にせずに済んだ。
ととろさんの功績、これが一番大きい気がする～（笑）

それぐらいまで熱が上がりました。
はあ、しんどい・・・

今日は実家に行って、午後から来るいとこの旦那さんに渡す物とか準備して、２時に帰ってきました。
それからずっと寝てるけど、はあ、しんどい。

スポーツドリンクとかお茶飲んで、トイレ行っての繰り返し。
寝るしかしてません。

今日はお雛様なので片付けたかったんだけど、とてもとても。

寝てます。
寝て治します。
おやすみなさい。

え～、また風邪ひきました・・・
ほんまに何回目・・・

昨日、元気だったんですよ。
「ちょっと鼻風邪かな～」と、くしゃみ出たりはしてたんですが。

それが、夕方、ご飯の前にお風呂入ってから炊事したら、暑いのか寒いのか分からんような状態になって、喉通り越して気管が気持ち悪くなってきた。

で、朝起きたら、咳が出る、気管がごそごそする。
完璧風邪です。

お昼まで寝てて、買い物して実家行って、用事して４時過ぎに帰ってきました。

帰ってきて、たまたまあった缶ジュースと紅茶をいっぱい飲んで、ぐいっと２時間ぐらい寝て起きたら、うむ、やっぱり風邪。

今夜はお弁当買って父親にも置いて来たし、自分ちにも持って帰ってきた。
さっと食べてさっとお風呂入って（汗っぽいから入りたい）さっと寝ます。

明日の朝には治ってますように。
寝込むほどじゃないから、治ると思ってる。