二度寝は損

今朝、5時台にぱっちり目が覚めてしまいました。

夜中に一度目が覚めるのも時間によってもう一度寝られる時間が違ってきますが、6時台には目が覚めてるのでこれぐらいが一番困る。

「日曜日やからもう一回寝てもええんやけど、うーん、すごいぱっちり目が覚めてるし」

そう思いながらテレビを見て、そのままお布団の中でぼやぼやしてたら、7時過ぎから二度寝してしまった。

次に目が覚めたのは8時半。
これもまた、なんつーか中途半端。

「いっそお昼まで目が覚めなかったらよかったのにい」

しょうがないので起き出して一人で朝ご飯を食べました。
あ、クマですか?寝てます(-。-) ぼそっ

時間的には8時半だからそこまで遅いってのではなかったんですが、なんというか、二度寝から起きたからなのかだるいだるい。
今日も朝の間にちょっとだけ片付けて、とか思ってたのに手をつけるのがだるいだるい。

「今日はもうええか~」

そう思いながら朝ご飯食べて片付けたら、なんとなく手を付けて、ちょっとだけ片付けてしまいました。
もう習慣になってきたかな、ええこっちゃ。

といっても、たくさん手をつけるとしんどいので、

「ちょっと足りない」

ぐらいでやめるようにしています。

昨日は実家の出窓のところやったので、ちょっとはあはあとなった感じですが、それでもやり過ぎまではやらなかったのはえらい!

今日はご飯食べて9時過ぎから10時頃までだけ、でっかいけどほぼ物置になってるテーブルの上をちょっと片付け。
おかげでまた空間が空いた、よかった。

その頃になってととろさんが起きてきて、

「がんばるのはいいけど、やり過ぎないようにね」

ほめてくれたけど、寝坊してきたクマに言われてもなあ。

とにかく、ちょっとずつちょっとずつですがなんとなくきれいになってるのがうれしいです。
私の場合、捨てて困るというラインよりもっともっと下、他の人から見たらゴミ、のレベルの物をなんとか減らしてる感じですが、それだけですっきりしたキッチンを見たら気持ちよくて、まだもうちょいは続きそうに思います。

んでも二度寝はやっぱりあかん、かえってしんどい。
5時台でも目が覚めたら一度起きて、その後でお昼寝する方がいいなと思いました。

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