筋肉痛はいつ来るの?

昨日、観光で栗林公園を歩きまわり、私にしてはえらいこと運動したと思います。

「明日はきっと筋肉痛やから無理したらあかんよ」

と、ととろさんが言ってたんですが、今朝は筋肉痛というよりは疲労感が来てました。

そういや前も運動して翌朝、

「筋肉痛来てない、結構元気なんじゃないの」

と思っていたら、その日の夕方ぐらいから筋肉痛がきて、夜寝る時に、

「うう~うお~」

とうなるような状態になってました。

「なんか、また今回も夜からそうなるような気がする~」

これを書いてる今、まだきてませんが疲れは感じてます。

「ひよこがまたぴーぽーぴーぽーなるとあかんから」

と、ととろさんがくっついてきたもので、一緒に買物に行って、今日はもうととろさんはお弁当の丼、私はお好み焼きを買ってきて、料理をしなくて食べられるようにしておきました。

休み明けのやらないといけない仕事もあるし、多少は動かないといけないけど、料理作らないというのはかなりかなり楽です。

さて、夜には来るんでしょうか筋肉痛?
もしもきたら、今夜もうなることになるのかなあ。

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