寝るのだ!

今日は日曜日、お休みです。

「日曜日はゆっくり寝るので夜のうちに洗濯もして何もしなくていいようにする」

そう決めて12時までに寝ました。

一度目を覚ましたものの、またすぐに寝て次に起きたのは5時40分。
恐ろしいもので、目覚ましならなくてもその時間に目を覚ましてしまうらしい・・・

テレビをつけて少し見てたんですが、そのまままた寝てしまってました。
次に目を覚ましたのは7時前で、父親に定時連絡を入れてからまた寝てしまい、本格的に起き出したのは8時過ぎでした。

実は5時40分に目を覚ました時、悩んだんですよ。
だって、ものすごくすっきり目が覚めたから。

あまりにすっきり目覚めたので、そのまま動き出そうかと思ったんですが、体を休めたかったのでもう一度寝るなら寝るでいいや、とそのままにしてたらさらに1時間ほど寝てしまったんですが、二度目の目覚めは一度目ほどすっきりはしてなくて、三度目の目覚めはもっとすっきりしてませんでした。
ちょこっとだけ後悔した(笑)

でも8時に起きて、家中の窓を全部開けながら朝ご飯の支度とかして動いてるうちに頭もすっきり。
体は、寝てよかったと思う、休む時間が長かったからか体調もよかった。

なので一人で朝ご飯食べた後(クマは何時に寝たか知らんので放置)、

「少しだけ・・・」

と思って、細かいものをこまこま片付けました。

仮面ライダーを見て、リュウソウジャーを聞き流しながらこまこま。

「あまり長くしても疲れるからリュウソウジャーが終わるまでにしよう」

と思ってたのに、気づけばもっと長い時間こまこましとった。

でもそのおかげで少しだけ片付きました。

紙類を、いるもの、処理するもの、処分するものの3つに分ける。
ほとんどこの作業だけでしたが、なんかすっきりした。

そうこうしてるうちに正午になり、寝ぼけグマが、

「悪いととろさんになった・・・」

と言いながら起きてきたので一緒にカップ麺食べました。

今日は作らないんだもん!

で、お昼ご飯を食べ終わった後もまたこまこま。
今度はそれほど量が減る作業ではなかったけど、ガサガサだったものがきちんとなりました。

やっぱり頭がすっきりして、体も動くとなんやかんやできますね。
何かやろうと思ったら、やっぱり心身共に元気じゃないと無理。
気持ちが焦ってもなんもできん。

とにかく寝てよかったな。
あの時、目が覚めたからと5時40分に起きてたら、もしかしたら途中でしんどくなってたかもなあ。
よく寝てよかった。

しんどい人はまず寝るのだ!

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