睡眠不足気味

一昨日の夜から蒸し暑くて夜中に何回も目が覚めます。

夜はお風呂場の窓と扉を開け、廊下につながるドアも開けていたらちょうどよかったけど、一昨日の夜、いきなり蒸し暑くなりました。

目が覚めて扇風機つけたかったけど、動かないと取りにいけない場所にあり、動く前にまた寝てしまってまた暑くて目が覚めるを繰り返してしまいました。
おかげで昨日の朝、目が覚めてだるかった。
時間的には十分寝てると思うんですが、何度も目が覚めてしまったから調子が狂っているような感じでした。

そして昨夜、扇風機をタイマーでかけて寝てたんですが、タイマー切れたらやっぱり目が覚めた。
今回は手の届くところにあったんですが、ととろさんの方が先に動いてまたタイマーをかけてくれたのでそのまま寝ました。

寝たんですが、なんか蒸し蒸ししてやっぱりまた目が覚めてしまった。

暑がり2人、今夜からゆるくエアコンかけて寝ようかなあ。

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